콩단백다이어트

페이지 정보

profile_image
작성자X수색대 조회 227회 작성일 2020-10-27 14:32:01 댓글 0

본문

어떤 단백질이 효과적일까? 식물성 단백질 그 진실을 알려드립니다.

#집에서함께해요 #식물성단백질 #동물성단백질
오늘은 다들 굉장히 많이 궁금해하는 식물성 단백질과 동물성 단백질 그리고 보충제에 관련된 이야기를 조금 하려고 합니다!
피지컬갤러리 : 오늘 밤 12시 드디어 어플 런칭
구글 스토어에서 "피지컬갤러리"를 검색하세요!
아이폰(IOS 버전)은 코로나 사태도 겹치면서 심사가 조금 지연되어서 1~2주 정도 딜레이 될 것 같습니다 ㅠ
이재경 : 단순 근육 크기가 목적인 사람은 식물성 단백질만 먹어도 문제될건 딱히 없다는건가요?? 헬창 행님들 답변 부탁드립니다
더라이브 : 식물성 단백질도 요산이나 통풍 위험을 많이 높이나요? 괜찮나요?
이명호 : 감사해용
Suntei : 골고루 먹어야겠다
학생이 직접 만든 시 : 안녕하세요 계란 아저씨
정윤동 : 콩단백질ㅡ이소플라본은 에스트로젠역할
지구력에 도움을 더 줄뿐 악영향X
하지만 동물성을 먹어야 근력성장에 효율적
치킨우유 : 2:14
경북구미거주 : 두부 쳐먹어야지
bk jy : 자꾸 오른손 엄지손가락 만 보여요 ㅋㅋㅋㅋ ...누으고 싶어요

✦단백질 함량 1위✧는 어떤 콩?! 1위~5위 大공개! [내 몸 사용설명서] 293회 20200313

블랙 푸드의 대명사 〈서리태〉 VS 콩 음식의 대표주자 〈대두〉
[내 몸 사용설명서_293회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv
대옹Dae-ong : 2:56 콩 순위
김동민 : 콩도 고단백질 식품이라, 많이 드시지 않는 게 좋을 것 같군요.

콩을 잘못 먹으면 생기는 일. 콩은 반드시 이렇게 먹어야 합니다.

#콩#갱년기#덜익은콩
콩을 먹었더니 배가 더부룩하고, 아프고, 설사하고 그러는 분들이 있어요. 특히 콩국수. 어, 그거 콩물인데? 뭐가 문제?
이번 시간에는 콩을 먹는 가장 좋은 방법을 알려드릴께요.

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
https://band.us/@sikbo

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
https://story.kakao.com/ch/ihopebabyclass

▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
https://ihopebaby.tistory.com/

▶ 카페 : 난임극복 임신교실
https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』


Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
이재성 박사의 식탁보감 : 두만강이 콩 두자에 가득할 만자를 써서 “콩이 가득한 강”이라고 해석한 것은 한자 해석상 그렇게 한 것이며, 실제 명칭의 유래가 그러한 것은 아님을 밝혀둡니다.
이쩡 : 어쩜 저리 말씀을 막힘없이 강의를 하시는지~박사님 강의는 묘하게 집중이 잘된다말예요~거참~~ㅎㅎ
강미영 : 검은콩 강의도 부탁합니다.그리고 수입콩으로 인기 많은 렌틸콩.병아리콩^^
같이 부탁드려요
목미선 : 아 그래서 콩국수 먹으면 배아플 때가 있었군요 ㅠ
미니minTV : 이재성 박사님! 질문이요!!!! 콩이 좋다라는 얘기가 나오면 언제나 대두가 대표적으로 나오는데요. 외국에선 국내산의 대두를 구하기가 참 어렵습니다. 대신 흰콩은 구하기가 너무나 쉽습니다. 제가 이제 전환기에 접어드는데 대두대신 흰콩(흰강남콩)도 괜찮겠죠? 모든 콩에는 이소플라본이 들어 있으니까요????
민들레민들레 : 넘 재미잇네요
고맙습니다
자세히 알려주시네요!
지니맘 : 유익한 정보
감사합니다
김순이 : !!
선e야 : 박사님~!!건강에 유용한 강의 감사합니다~^&*
아재 : 두부?

요즘은 모르겠지만

과거 응고제로

횟가루 넣었는데
요즘은

... 

#콩단백다이어트

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,361건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.009.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz