한방차종류

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작성자마황 조회 5회 작성일 2020-08-04 11:46:02 댓글 0

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한의사가 추천하는 건강에 좋은 음료, 건강차

건강을 위해서라면 이번 기회에 커피를 끊고
여러가지 차들과 여름을 함께 이겨보시는건 어떠세요?+.+
한의사가 추천하는 건강에 좋은 차를 알려드릴게요!


#매주 수요일, 토요일에 업로드되는
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k-뚱 : 3:55
파프리카 : 상엽차 상지차 차이가뭐죠? 효과도 다른가요?
Alen Alen : 홍초는 과당분들어서 언좋어요
빙초산에빠진피클 : 차 마시면 물은 자동적으로 먹게되는거 아닌가요?
slowlife알로하 : 당귀차 같은 경우 자궁근종이 있는 사람이 먹어도 되나요?
성완 : 음소거로 보고있어요. 자막이 나와서 정말 편리하고 또 좋은 정보에 감사드립니다.^^
기쁨 : 유익한 정보 감사합니다 : )

[농담해] 맛 좋고, 건강에도 좋은 한방차

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농담해 1화! ‘면역력 쑥~ 올리는 한방차’

몸은 좋은 한방차~ 먹고 싶은데 애기 입맛이라 걱정이었다면~
이제 고민 해결~!!
쓰지 않고 맛있게 즐기는 한방차를 소개해드릴께요~

‘오미자 맥문동 차’, ‘감초 도라지 차’
환절기 약해진 호흡기를 지켜주고,
기침에도 효과가 좋은 한방차 랍니다~

#생활속농업궁금한이야기 #농담해

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☕오미자 맥문동 차

◇ 재료 : 오미자 10g, 맥문동 40g, 물 2L
1일 권장량 : 500ml

1. 물 2L를 끓이고 오미자를 넣은 다음 비가열상태로 10시간 우려낸다.
2. 오미자를 건져내고 맥문동을 넣는다.
3. 약 20분간 끓이고 맥문동을 건져낸 후 차로 마신다.
Tip. 오미자를 물에 넣고 끓이게 되면 오미자에서 쓴맛이 우러나올 수 있으니 물을 먼저 끓인 후 불을 끄고 천천히 우려내세요~!

☕감초 도라지 차

◇ 재료 : 감초 10g, 도라지 30g, 물 2L
1일 권장량 : 500ml

1. 물 2L를 끓이고 감초를 넣은 다음 비가열상태로 5시간 우려낸다.
2. 감초를 건져내고 도라지를 넣는다.
3. 약 10분간 끓이고 도라지를 건져낸 후 차로 마신다.

Tip. 도라지를 너무 오래 끓이면 쓴맛이 많이 우러나고 사포닌 성분으로 인해 거품이 생기므로 10분만 끓이는 것을 추천합니다~

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정은 : 오미자맥문동차는 비염이나 축농증에도 좋겠어요 한번 끓여서 먹어봐야겠네요^^ 감초도라지차도 맛이 궁금하네요:)
쌀로한끼 rice cook : 밥 먹고 도라지생강차 마시면 소화도 잘 되고 좋더라구요!
최명진 : 감초도라지차 끓여 먹어야겠어요
감초도 있고 도라지도 있고 ~면역력 쑥쑥 한방차 레시피 감사합니다
pizza pizza : 저도 달달한 맛을 좋아하는지라 한방차랑 담 쌓고 지냈는데ㅋㅋㅋ 한 번 마셔보고 싶어졌어요 유익한 정보 얻어갑니다!^^ 두 분 다 목소리도 너무 좋으시고 조곤조곤 또박또박 말씀해주셔서 더욱 귀에 잘 들어오네요~
내친구야옹 : 생도라지를 쓰나요? 아님 건조해서?
문승규 : 맥문동 한약재였쓰요? 지자체에서 관상용으로 심어둔줄 알았ㅁ는데 마ㅏㄹ이죠

제125회 구취에 좋은 한방차

구취에 좋은 한방차 종류

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